허리통증 원인 5가지 알아보기
소개 허리통증은 일상생활에서 많이 겪는 질병 중 하나입니다. 허리통증이 발생하는 원인은 다양하며, 자세나 습관 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 허리통증의 주요 원인에 대해 알아보겠습니다. 허리통증 원인 1. 나쁜 자세 허리통증의 가장 대표적인 원인은 나쁜 자세입니다. 일자로 서서 일하는 직업을 가진 사람들이나 일상생활에서 자세를 유지하기 어려운 사람들은 허리통증이 더욱 심화될 수 있습니다. 특히, 길게 앉아 있는 것이나 몸을 기울여 앉아 있거나 서있는 경우, 허리에 부담이 가해지게 되면서 허리통증이 나타날 수 있습니다. 허리통증 원인 2. 무게 무거운 물건을 들거나 옮기는 것도 허리통증의 원인 중 하나입니다. 무거운 물건을 들 경우, 척추에 부담이 가해지므로 잘못된 자세로 인해 부상을 입..
건강
2023. 3. 25. 07:07